Ris har odlats i århundraden och kommer i ett brett spektrum av färger som svart, röd, brun och jämn lila i sin ofärgade form. Den odlas över hela världen och...
Mat och dryck - Sida 483
Medan ostron är näringsrika, tar du en betydande risk genom att äta dem råa. U.S. Food and Drug Administration advarer om att ostron kan vara förorenad med Vibrio vulnificus, även...
Trots att den huvudsakligen består av socker har naturlig honung egenskaper som gör den till en bättre sötningsmedel än bordsocker. Dessutom indikerar forskning en viss typ av honung som kallas...
En hälsosam naturlig sötningsmedel, rå honung erbjuder många näringsmässiga fördelar utan de konstgjorda kemikalierna som finns i många andra sötningsmedel. Även om näringsfakta varierar något beroende på blommans sort, förbli...
Du har sannolikt hört att vitlök har hälsofördelar, inklusive förmågan att sänka kolesterol och minska högt blodtryck. Vad du kanske inte vet är att hur vitlök är beredda saker. Rå...
Äggvita och vassleprotein är två av de mest fördelaktiga proteinkällorna när det gäller att bygga och bibehålla magert muskel. Båda är fullständiga proteinkällor, vilket innebär att de innehåller alla väsentliga...
Med tanke på hur svårt det är att spricka öppna en kokos, är det inte alltför vanligt att äta rå kokosnötkött - du är mer sannolikt att hitta kommersiellt förberedda...
Om du har undvikit nötter på grund av deras höga kaloriinnehåll och fettinnehåll, ompröva att lägga dem till din diet. Även om en enda ounce av råa cashewnötter innehåller 155...
