Den djupa lila bägaren och de rika färgerna av betegrönsaker speglar dessa grönsels näringsrika rikedom. Du kan äta betor råa, rostade eller kokta, men kasta inte dessa toppar bort. Du...
Mat och dryck - Sida 578
Besanmjöl, gjord av kikärter, är en vetefri produkt rik på fibrer och näringsämnen. Finns främst i hälsokostaffärer i USA, Besan-mjöl kan stå i för vetemjöl i många recept, vilket ger...
I motsats till vaddens dietdåd kan kolhydrathaltiga livsmedel vara hälsosamma val och kan inte nödvändigtvis lägga till för mycket viktökning. Som något, bör ditt kolhydratintag balanseras. Du måste förstå kroppens...
Full av grönsaker och aromatiska kryddor, indisk mat kan göra en magert och näringsrik måltid - förutsatt att du väljer rätt maträtt. Om du tittar på din vikt, ta bort...
NOS Energidryck är en starkt koffeinfri dryck avsedd att ge ökad vakenhet och fysisk energi. Även om NOS Energy Drink kan ge några fördelaktiga effekter kan flera ingredienser i produkten...
En del av hemligheten mot starka ben är att ha tillräckligt med vitamin D i ditt blod. Ergocalciferol, eller vitamin D-2, och cholecalciferol, eller vitamin D-3, är två typer av...
Kalium är en typ av mineral och elektrolyt i kroppen som upprätthålls av kostintag. Kalium är viktigt för hjärtfunktion, muskelkontraktioner och matsmältning. En spädbarns kropp håller en stabil mängd kalium...
Glukosamin och kondroitin kombineras ofta tillsammans i kosttillskott. Du kan också köpa dem i individuella tillskott i form av glukosamin och kondroitinsulfat. Båda tillskott används för att främja gemensam hälsa...
