Juicing rå grönsaker och frukter kan vara ett värdefullt tillskott till en redan hälsosam diet. Liksom med alla livsmedel är naturliga juicer inte mirakelkurer för något medicinskt tillstånd, och det...
Mat och dryck - Sida 638
Kolhydrater spelar en dominerande roll i din kost och hälsa, men vissa kolhydrater ger bättre hälsofördelar än andra. Till exempel är fullkornsbröd ett bättre val än raffinerat vitt bröd. Näringsrika...
Yoghurt är gjord genom att jästa många typer av mjölk - inklusive hela, skumma och förångad mjölk - med mjölksyrabakterier. Dessa fördelaktiga bakterier är vanligtvis av de typer som kallas...
Du behöver inte ha önskemål om att sjunga på scenen eller turnera som en allmän talare för att få en giltig önskan att vara i din bästa röst. Varje gång...
Medan många gallstenar är ofarliga, orsakar vissa gallbladderinflammation, vilket leder till smärta och infektioner. Medan en hälsosam kost inte löser upp gallsten kan det minska risken för att stenarna utvecklas...
Mer än 300 biokemiska reaktioner i din kropp använder magnesium. Halvdelen av magnesium i kroppen finns i dina ben, medan resten ligger i dina organ och celler. Magnesium är ett...
Om du är känslig mot sockeralkoholer, oavsett om du har irritabel tarmsyndrom eller är helt enkelt intoleranta mot dessa laxerande sockerarter, kanske du har märkt att vissa frukter, till exempel...
När det gäller att få den middagens energiuppgång är energibarer och drycker inte alltid idealiska. Ett bättre alternativ är att snacka på hela livsmedel som ger dig energi utan kalorier...
