Tilapia är en djupt missförstått fisk och en vars rykte ofta är till nackdel med felaktiga uppgifter, särskilt på internet. Medan Tilapia-fisk inte innehåller de höga halterna av omega-3-fettsyror som...
Mat och dryck - Sida 675
Omega-3-tillskott är utspädda för deras positiva effekter på många hälsobetingelser. Du kan hitta kombinationstillskott av både omega-3 och vitamin D; Omega-3 innehåller emellertid inte D-vitamin. Vad näringsämnena kan dela gemensamt...
Att äta både kött och ägg, tillsammans med vegetabiliska proteinkällor, hjälper dig att balansera näring. Rött kött och fjäderfä är rika på järn och zink, medan fisk ger friska omega-3...
Om du är laktosintolerant är det förståeligt att du vill hitta sätt att inkludera mjölk i din kost samtidigt som du minimerar risken för obehagliga matsmältningsbiverkningar som åtföljer mjölkförbrukning. Även...
Vissa tortilla chips innehåller gluten, men inte alla. Det beror på vad tortillaporna tillverkas av och hur de hanterades under bearbetningen. Även om du är säker på att din favorit...
Din sköldkörtel producerar ett hormon som underlättar din kropps utveckling och styr din energinivå. När sköldkörteln inte producerar tillräckligt med den kemiska, utvecklar du ett tillstånd som kallas hypotyroidism. Levotyroxin...
Kakaopulver är en värdefull ingrediens att hålla i ditt skafferi, speciellt om du är benägen att spontant laga choklad desserter eller bara gynna en kopp varm kakao under de kalla...
Oavsett om du gillar en kopp chai te som är tung på kryddorna eller föredrar en mer mjuk blandning, kan du vara säker på att den innehåller svart te -...
