Stevia rebaudiana är en ständig buske som är infödd till Paraguay och Brasilien. Eftersom stevia innehåller intensiva söta föreningar har den länge använts som sockersubstitut i Japan, Kina och Sydamerika....
Mat och dryck - Sida 680
Om du försöker minska din sockerkonsumtion eller minska på kaloriintaget, kanske du letar efter mat och drycker gjorda med sockersubstitut. Bland de många olika typerna av artificiella sötningsmedel finns sockeralkoholer....
Tjugo procent av de dagliga kalorier som konsumeras runt om i världen kommer från ris, enligt FN: s livsmedels- och jordbruksorganisation. Ångande ris är ett av de hälsosammare sätten att...
Biff på varje måltid kan vara en köttälskares dröm, men det är inte det bästa valet om du försöker gå ner i vikt. Det är en bra källa till protein,...
När många människor tänker på spenat, visualiserar de genast den konserverade, mjuka, ibland obehagligt smakade grönsaken som Popeye slurped ner. Verkligheten är att spenat är en mångsidig sallad som är...
Inte alla spenatdips är friska, men du kan improvisera något dopprecept för att göra det mer näringsrikt. Ett dopp beredd med full gräddfil, gräddeost, majonnäs eller fettoljor kan inte vara...
Special K-korn, tillverkad av Kellogg, kommer i en mängd olika smaker utöver den ursprungliga versionen. Du kan köpa fetma granola och högproteinversioner, liksom blåbär, rödbär, kanelpecan, vaniljmandel och frukt och...
Om du är hälso-medveten, upptagen professionell utan tid att laga mat och knappt tillräckligt med utrymme för att äta, då Soylent, kan du få det färdiga måltidet att ersättas med...
