Om du föredrar Jif jordnötssmör, kan du känna dig säker på att den är lika frisk som de flesta andra märken. Makronäringsämnena i Jif är nästan identiska med mängden i...
Mat och dryck - Sida 698
Smoothies har fått rykte som en hälsokost. Det rykte är inte alltid förtjänade, eftersom många smoothies innehåller lika mycket socker och samma antal kalorier som en dekadent efterrätt. Det gäller...
Italiensk dressing erbjuder ett hälsosammare alternativ till vanliga krämiga dressingar eftersom det är naturligt lägre i kalorier och fett. Eftersom det är högt i natrium och kalorierna snabbt läggs upp...
Röda höfter, även kallade haws, är den ljusröda, vasformade frukten av rosor som ofta används för medicinska ändamål av alternativa vårdpraktiker. Röda höfter får sällan utvecklas på moderna rosor, även...
Det är säkert att ta psylliumskal medan du ammar så länge du dricker mycket vätskor. Psylliumskal är den yttre beläggningen av mucilage runt fröet från Plantago ovata växten, som odlas...
Om du har ordinerats en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI), diskutera eventuella andra läkemedel eller tillskott du överväger att ta med din läkare. Melatonin, som vanligtvis används för att inducera en känsla...
Den mänskliga hjärnan styr din kropp genom att orkestrera den mycket komplexa och delikata interaktionen mellan neuroner, neurotransmittorer, hormoner och elektriska signaler. Naturliga och konstgjorda ämnen kan påverka denna balansräkning....
Magnesium hjälper till att bygga och reparera vävnader under graviditeten och arbetar för att reglera dina blodsockernivåer. Det kan också hjälpa till att minska benkramper. Under graviditeten ökar ditt behov...
