Vitaminer och mineraler kombineras nästan alltid i naturen. Folsyra, ett B-vitamin och zink kan hittas tillsammans i livsmedel som lever, nötter och baljväxter. Folsyra och zink kombineras ofta i ditt...
Mat och dryck - Sida 701
Oliveolja är en integrerad del av den vanliga Medelhavsdieten, en diet baserad på konsumtion av färska grönsaker och frukter, fisk och omättade oljor. Även om en fet olivolja har ett...
Om du är gravid är du sannolikt medveten om att det är viktigt att få rätt daglig näring för din växlande kropp och att utveckla barn. Det är också viktigt...
Dekaffeinerad kaffe gör att du kan njuta av den rika, mörka, nutty och lite bittera smaken av kaffe utan koffein. Medan koffein generellt anses vara säkert kan för mycket leda...
Få saker är mer frustrerande än att bara lägga tid och energi i ett recept så att det blir sämre. Medan lågkvalitativa ingredienser, fel värme inställning och dålig teknik kan...
Kväveoxid är en kemisk förening som spelar en viktig roll som en vasodilator i kroppen. Det är säkert och acceptabelt för både män och kvinnor att ta kväveoxid under rådgivning...
Grönt te kan ge ett antal hälsofördelar, till exempel att minska risken för cancer, högt kolesterol och Parkinsons sjukdom, enligt MedlinePlus. Även om forskning fortfarande finns i de inledande skeden...
Du kanske vill ta många olika vitaminer och mineraler i form av kosttillskott. Vissa multivitaminer innehåller både folsyra och kalcium. Det finns ingen anledning att du inte ska ta dessa...
