Natrium är ett mineraltillfälle i kroppen som har fördelar, inklusive upprätthållande av den korrekta vätskebalansen i kroppen och syrabasnivån i kroppen, reglering av blodtrycket och hjälp vid nervledning. Medan natrium...
Mat och dryck - Sida 75
Din kropp behöver vitamin B-12, även kallad cyanokobalamin, för att producera DNA, RNA och röda blodkroppar. Om du inte kan absorbera tillräckligt med vitamin B-12 från mat, kan du behöva...
När mat kommer in i magen, sätter det i ett varmt bad av saltsyra. Denna frätande gryta accelererar matsmältningen och ger de rätta förutsättningarna för att aktivera ett viktigt matsmältningsenzym...
Att få en kant är något idrottare i alla åldrar är intresserade av. Men eftersom barn och ungdomar fortfarande utvecklas, finns det en växande oro över huruvida det är säkert...
Matens näringsvärde definierar vad en mat är gjord av och dess påverkan på kroppen. På grund av sjukdom och viktkontroll är det särskilt viktigt att förstå näringsvärdet av mat på...
Lavendelblommor är spikliknande blommor som består av flera, lilla lila floretter på en slank, elegant stam. De värderas för sin lugnande, örtartade doft, deras helande egenskaper, deras mångfald användningar och...
Kolhydrater är viktiga makronäringsämnen som ger den mest önskvärda formen av energi för din kropp i form av glukos. När du äter kolhydrater bryter din kropp dem ner i glukos,...
Kaliumtoxicitet har allvarliga konsekvenser. Normala tilläggsdoser kan också orsaka biverkningar. För att förhindra överdosering i USA kan enskilda kaliumtabletter inte ha mer än 99 milligram av näringsämnet. Tillverkare ger allmänna...
