Passionsfrukt är hög i fiber och C-vitamin och är infödd till Sydamerika. Den har en mildt söt smak som gör det bra att äta slätt, lägga till sallader eller blanda...
Mat och dryck - Sida 875
Att äta en hälsosam frukost hjälper dig att göra hälsosammare matval under hela dagen, säger nutritionisten Mayo Clinic, Katherine Zeratsky, R.D., L.D. Men är det möjligt att äta en hälsosam...
Noni är en vintergrön buske som är ursprunglig för de tropiska regionerna i Sydostasien och Polynesien. Dess frukt är gulgrön och mango-stor. Noni frukt har en bitter smak och är...
Näring är avgörande för den professionella cyklisten, såväl som för dem som vill öka sin hastighet, uthållighet eller övergripande atletisk förmåga på cykeln. Maten du äter används för att bränna...
Kefirkorn är en startkultur som används för att göra flera olika livsmedelsprodukter, inklusive yoghurt, ost och bröd. Kulturen används på liknande sätt som jäst används och den måste ha en...
Hummus är ett dopp som kommer från Mellanöstern. Huvudingredienserna i traditionell hummus är kikärter, olivolja, vitlök, salt, citronsaft och tahini - en pasta gjord av sesamfrön. Som ett mellanmål eller...
Medan det är möjligt att äta hälsosamt utan att äta grönsaker, innehåller näringsämnena som finns i grönsaker viktiga byggstenar för din kropps hälsa, vilket gör grönsaker en viktig del av...
Nutritionists säger ofta att hälsosam kost behöver inte vara dyrt, men för många kan det ta en bit av den månatliga budgeten. Enligt den amerikanska avdelningen för jordbrukets senaste livsmedelskostnader...
