Det bästa sättet att applicera sesamolja för smärta

Sesamolja används ofta i Kina och Indien för att behandla ett antal hälsoproblem, både internt och externt. Hur sesamolja appliceras beror på ditt problem och var det behöver användas. Det kan till exempel behöva spädas eller appliceras med en våt bomullsplatta i vissa fall, medan den i andra kan appliceras med en kraftig massage.

En närbild av en kvinnas nedre hälft av hennes ansikte och hon drizzlar olja från en sked. (Bild: Innovatedcaptures / iStock / Getty Images)

Steg 1

Applicera sesamolja direkt på huden för att massera ömma muskler och senor. Enligt en artikel i Positive Health Online kommer oljan att hjälpa till att avgifta de djupa skikten i huden och musklerna, förbättra cirkulationen och lossa täta muskler. För mer komfort kan oljan värmas upp i 10 till 20 sekunder i mikrovågsugnen.

Steg 2

Lägg till några droppar frankincense eterisk olja till en kvart kopp sesamolja och använd den för att gnugga runt leder och ben för att behandla artritisk smärta. Essentiell olja av ingefära kan öka cirkulationen, så det kan också sättas till blandningen om du vill behandla ömma muskler som omger fogen.

Steg 3

Vattentäta bomullspuddar eller steril gasbindning med sesamolja för att behandla vaginalirritation. Sätt in dynorna i vaginalkanalen för att öka smörjningen och minska smärta under samlag. Denna lösning är speciellt användbar under klimakteriet, eftersom sesamolja har östrogenliknande effekter.

Steg 4

Varm lite sesamolja genom att gnugga den mellan palmerna och applicera den på buken för att lindra smärtan och obehaget i samband med premenstruellt syndrom (PMS). För allvarliga kramper och smärta, massera magen med den varma oljan i flera minuter.

Steg 5

Skölj munnen och halsen med sesamolja eller blanda den med vatten om oljan ensam gör dig gag för att minska bakterierna. Detta kan vara till hjälp vid behandling av halsinfektioner eller minskning av tandvärk. För tandsmärta kan du också gnugga lite olja direkt på tandköttet, över problemtanden.