Vad orsakar dina natriumnivåer att släppa?

Natrium har vanligtvis en negativ konnotation till det, men i själva verket är natrium nödvändigt för många funktioner i din kropp. Låga natriumnivåer kan vara ett tecken på uttorkning eller organsvikt. Det tillstånd där din blodnivå av natrium är onormalt låg kallas hyponatremi. Om du känner att din natriumnivå har sjunkit under normal nivå bör du kontakta din läkare för att se om du har en bakomliggande orsak som kan behöva behandlas.

Man med hand på huvudet (Bild: Tanya Constantine / Blend Images / Getty Images)

Funktion av natrium

Natrium spelar en nyckelroll i din kroppsfunktion. Det hjälper till att upprätthålla normalt blodtryck, reglera kroppens vätskebalans, stödja arbetet i dina muskler och nerver och upprätthålla normalt blodtryck. Natrium är en elektrolyt som hjälper till att reglera vattennivån i dina celler. Enligt MayoClinic.com innehåller normal blodplasma mellan 136 och 145 milliekvivalenter per liter (mEq / L) natrium. När din natriumhalt faller under 135 mEq / L, inträffar hyponatremi.

Symptom på låg natriumnivå

Symtom som du kan ha låg natriumnivå inkluderar huvudvärk, förvirring, illamående, kräkningar, trötthet, aptitförlust, muskelsvaghet, anfall och minskat medvetenhet eller koma.

Lågt natrium på grund av motion och diet

Om dina vatten- och natriumnivåer är båda låga, är det känt som hypovolemisk hyponatremi. Detta kan hända när du tränar på grund av natriumförlust i svett. Att dricka för mycket vatten under träning kan späda natriumhalten i ditt blod. Dehydrering får din kropp att förlora vätskor och elektrolyter, vilket kan minska din natriumnivå. En diet som är låg i natrium och högt vatten kan störa balansen mellan natrium och vätskor i ditt blod. Detta kan också inträffa om du har tagit för mycket diuretika.

Lågt natrium på grund av organsvikt

Obalansen mellan natrium och vatten i ditt blod kallas hypervolemisk hyponatremi. Hypervolemisk hyponatremi är när din kropp behåller överskott av vatten och spädar natriumkoncentrationen. Detta kan inträffa om du har hypotyroidism, cirros, en leversjukdom som kan orsaka att vätskor ackumuleras i kroppen. njursvikt eller andra njursjukdomar som minskar kroppens förmåga att ta bort överskottsvätskor; eller kongestivt hjärtsvikt som orsakar att dina nedre extremiteter och buken håller kvar vätskor.

Lågt natrium på grund av mediciner eller svår kräkningar eller diarré

Vissa antidepressiva läkemedel och smärtstillande medel kan leda till att du urinerar eller svettar mer än normalt. Detta kan orsaka att natriumhalterna minskar. Svåra kräkningar eller diarré kan också leda till att kroppen förlorar vätskor och elektrolyter, såsom natrium.

Behandling

Behandling för att höja din natriumnivå kan vara lika lätt som att ändra medicinen du tar som påverkar dina blodnatriumnivåer. minskar mängden vatten du dricker eller ökar mängden salt i din kost. Du bör kontakta din läkare innan du ändrar din normala rutin.