Hur vet jag om min lagrad bröstmjölk är dålig?

Bröstmjölk erbjuder många fördelar för ditt barn, från ett förbättrat immunförsvar till en högre IQ-nivå. Det ger näringsämnen väsentliga för hjärnfunktionen som förbättrar kognitiv utveckling. Bröstmjölk är lättare att smälta än formel, som innehåller koens mjölkproteiner som din baby måste anpassa sig till. Om du pumpar extra bröstmjölk som ska lagras, följ instruktionerna för lagring så att din bröstmjölk inte slösas bort.

Förvaringsbehållare

Efter att du pumpat eller uttryckt din bröstmjölk, fyll i behållaren före förvaring. Bröstmjölk kan förvaras i rena flaskor med en lufttät topp eller en tätbar påse som är avsedd för mjölkförvaring. Undvik behållare som kan läcka eller spillas som vanliga plastförvaringspåsar.

Lagringsriktlinjer

Enligt Centers for Disease Control and Prevention kan rumstemperatur bröstmjölk lagras så länge som sex till åtta timmar. Försök hålla behållarna så svala som möjligt för att hålla bröstmjölken bortskämd. Bröstmjölk som förvaras i en isolerad kylväska kan hållas i 24 timmar tills den måste slängas ut. Förvara ispaket i kontakt med behållare och begränsa öppningen av kylväskan så mycket som möjligt. Helst kan kylmjölken förvaras i fem dagar. Behållare ska placeras på baksidan av kylskåpets huvuddel.

Frysning riktlinjer

Om du frysar bröstmjölk, lämna minst 1 tum mellanrummet mellan mjölken och toppen av behållaren för att tillåta att mjölken expanderar. Bröstmjölk ska lagras på frysen, där temperaturen är mest konstant. I en bröstkorg eller upprätt djup frys kan bröstmjölk förvaras i sex till 12 månader. Om ditt kylskåp har separata dörrar kan bröstmjölk förvaras i tre till sex månader. Om du har ett kylskåp med frysen som ett inuti utrymme bör bröstmjölk endast förvaras i två veckor.

Bestämma om bröstmjölk är dålig

Om bröstmjölk har lagrats längre än vad som rekommenderas bör det slängas ut. Kom ihåg att all bröstmjölk inte kommer att se ut som den varierar i färg. Om fett i bröstmjölken skiljer sig under förvaring, skaka behållaren och fettet blandar sig med mjölken. Bröstmjölk kan ibland smaka eller lukta soapy; fett kan också bryta ner under lagring, vilket orsakar denna lukt. Observera att det fortfarande är säkert att konsumera när det händer. Spoiled mjölk luktar surt och borde inte konsumeras.