Du skulle inte köra ett maraton eller simma varv på en full mage. Förutom det obehag du skulle känna, skulle du lägga onödigt på ditt kardiovaskulära system. Även om du...
Hälsa - Sida 143
Nötkött hjärta är en muskel som andra skär av stek, men det är mer tätt med ett högre näringsinnehåll och ytterligare protein. Nötköttet innehåller alla essentiella aminosyror, zink, selen och...
Naturhälsoexperter åker med att dricka äppelcidervinäger som ett botemedel mot en mängd sjukdomar: från att använda den som ett matsmältningsmedel för att lugna ont i halsen för att bli av...
Äppelcidervinäger är inte ett probiotiskt, men det är gjort med en ingrediens som är till hjälp för probiotika, enligt forskning gjord av U.S. Department of Agriculture Agricultural Research Service. Den...
Även om du kan frukta kolesterol, med tanke på dess samband med hjärtsjukdom, hjälper det faktiskt i sund funktion av din kropp genom att producera hormoner, bygga cellvävnader och skydda...
Högt kolesterol är förknippat med ökad risk för hjärtsjukdom, den främsta killer av kvinnor och män i USA. Att gå till din läkare för ett rutint blodprov hjälper dig att...
Under din graviditet varnade din prenatalvårdspersonal dig sannolikt för att undvika toxiner, som bekämpningsmedel och färgämnen medan din baby utvecklades. Efter graviditeten kan du vara oroad över att en livstid...
Att hålla reda på dina kolesterolnivåer kan vara ett viktigt verktyg för att upprätthålla god hälsa. American Heart Association rekommenderar att alla vuxna 20 år och äldre bör kontrollera sina...
