Cykling är en högintensiv uthållighetsport som kräver massiva mängder kalorier, kolhydrater och fett. För att maximera din cykelprestation, äta en hälsosam kost rik på färsk frukt, grönsaker, hela korn och...
Alla artiklar - Sida 1023
I motsats till vad bodybuilding-tilläggsannonser kan få dig att tro, kan du inte uppnå en rippad kroppsbyggnad utan att lägga in något hårt arbete. Att bygga muskelmassa kräver regelbunden motionsövning....
Många män över 50 är i riskzonen för sarkopi, en förlust av muskelmassa och funktion relaterad till åldrande. Dina muskler börjar slösa bort i detta dåligt förstådda medicinska tillstånd. Det...
Boxning är en utmanande sport, och även om rätt träning och näring kan ordna dig tillräckligt för ringen, kan vissa kosttillskott hjälpa till. De bästa kosttillskotten för boxning är de...
Anemi uppträder när din kropp saknar en tillräcklig mängd friska röda blodkroppar. Om du har anemi har du inte tillräckligt med hemoglobin - det syrebärande proteinet i röda blodkroppar. Anemi...
ADHD - Hyperaktivitetsstörning hos uppmärksamhetsunderskott - är en av de vanligaste sjukdomarna i barndomen. Dess symptom kvarstår ofta också i vuxenlivet och kan påverka inlärning, arbete och hemliv negativt. Det...
Betennandet och smärtan som orsakas av en sönderdelad ligament kräver vanligen ett besök till doktorn, men om du inte har hört en läkare, lita inte på kosttillskott ensam för att...
Candida jästinfektioner orsakas av några olika arter av svamp. Candida albicans, den vanligaste skyldige, sprider typiskt hos människor som har försvagade immunsystem, obalanserade tarmmikroorganismer eller som inte utövar god hygien....
