Att ha fint, tunt eller gallrande hår kan vara frustrerande. Du måste ständigt tvätta håret för att hålla det friskt, men överskridande det lämnar det torrt, sprött och krusigt. Hårprodukter...
Alla artiklar - Sida 1037
Din tarm tarmar med bakterier - men det är inte så illa. Probiotika är en källa till goda bakterier, och att inkludera dem i din kost kan förbättra förhållandet mellan...
Probiotika är bakterier som har goda hälsoeffekter när de används för vissa hälsoförhållanden. En vanlig användning av probiotika är vid behandling av gastrointestinala sjukdomar såsom inflammatorisk tarmsjukdom, vissa typer av...
Medan det finns många över-the-counter viktminskning piller, har ingen blivit ordentligt studerad. Receptbelagda viktminskningsläkemedel är inte fria från biverkningar, men de ger en fördel: Eftersom de har studerats i stor...
Prenatal yoga är speciellt modifierad för att gravida kvinnor ska träna under alla tre trimestern, där meddelandet yoga ställer sig med förlossningsberedning. Enligt en 2013-studie som publicerades i "Kompletterande terapier...
Du kanske har hört talas om probiotika, livsmedel som innehåller levande kulturer av fördelaktiga bakterier som lever i matsmältningssystemet och hjälper till att hålla det bra. Men prebiotika är oförstörliga...
Bränna din kropp före träning och få ut det mesta av träningen. Typer av mat och timing av måltider påverkar energinivåerna under träning. Tunga, fetma livsmedel kan orsaka matsmältningsbesvär, tröghet,...
Din måltid före måltid kan hjälpa till att leverera din kropp med en stor mängd energi som en idrottsman behöver för en händelse. Det kommer dock inte att ge all...
