IBS, eller irritabel tarmsyndrom, får dig att drastiskt ändra din diet på grund av obehagliga symtom som är förknippade med vissa livsmedel. På grund av denna förändring i kost är...
Alla artiklar - Sida 1240
Sojöttersmör är ett jordnötsmörtsubstitut som tillverkas av rostade sojabönor, snarare än jordnötter. Sojötsmör smör ursprungligen utvecklades för personer med allergier mot jordnötter och trädnötter. Du kan få många av de...
Eftersom ko mjölk erbjuder viktiga näringsämnen, fett och protein, verkar det ofta som det bästa dryckesalternativet i jämförelse med sockerhaltiga, koffeinhaltiga drycker. Ibland kan emellertid intolerans mot mjölk utvecklas, vilket...
Återstående hälsosamma under graviditeten innebär att du snabbt reglerar din kost så att du och din baby är lika hälsosamma som möjligt. En gravid kvinna kan välja att konsumera sojamjölk...
Sojamjölk görs genom att kombinera torkade sojabönor med vatten, vilket resulterar i ett liknande näringsinnehåll som vanlig mjölk. American Heart Association rekommenderar att man äter två till tre portioner mjölk...
Om du är allergisk mot mejeri, laktosintolerant eller du är inte galen på smaken av mjölkmjölk, nå för sojamjölk som ett jämförbart alternativ. Det har vanligtvis en längre hållbarhet än...
Isoflavoner är föreningar härrörande från växter som har östrogenliknande egenskaper, enligt läkare på Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center. Den rikaste källan till isoflavoner kommer från sojabönor och sojaprodukter. Även...
De flesta får allt protein de behöver från hela livsmedel. Ett proteinpulvertillskott kan vara motiverat om du är en ivrig idrottsman eller har svårt att äta en balanserad diet. Vassle...
