Oavsett om du badar för rekreation, fitness eller sport, vill du känna dig bra efter träningen. Det sista du vill ha är magont efter simning. Svaghet i magen, smärta och...
Alla artiklar - Sida 1244
Eftersom ditt öra skyddar de mekanismer som du hör, kan sår eller öm orsaka oro, särskilt när det inte läker. En öm i örat är inte alltid oroande, men kan...
Att gå på en löpband är ett sätt att hålla kardiokontrollen när dina fötter föredrar att dämpa på träningsutrustningen - eller när det är stormigt väder ute. En löpbandsplacering ger...
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren runner, kan ömma muskler som härrör från mikroskopiska muskelfibertåror leda till muskelsmärta och stelhet. Hoppning i badtunnan för att lugna dina värk och...
En av de många anledningarna vi älskar yoga är att det gör oss limbera och smidiga - i det långa loppet, ändå. Som med mest träning kan dock plötsligt komma...
Första saker först: Vad händer när dina muskler känner ont? Muskel ömhet? Vi har 8 tips för att lindra smärtan. (Bild: JosuOzkaritz / iStock / GettyImages)Det gradvis ökande obehaget som...
Steroider, såsom prednison, har en viktig bieffekt vid muskelsjukdom. Förbundet med detta är både akut och kronisk steroidinducerad myopati. Men steroider har också kraftiga antiinflammatoriska effekter och används därför i...
Vitamin B12 spelar en viktig roll i många kroppsfunktioner, inklusive bildning av röda blodkroppar, DNA-syntes, hemoglobinsyntes och protein och fettmetabolism. Vitamin B12 spelar också en viktig roll i neurologisk funktion....
