Kre-Alkalyn creatine är en kreatinprodukt som innehåller "buffrad kreatin" i kapselform som förmodligen inte metaboliseras av magen och kommer till dina muskler i sin renare form. Till skillnad från de...
Bredt marknadsförs som ett viktminskningstillägg verkar fibern från konjacrot, även känd som glucomannan, ha några andra medicinska egenskaper av intresse. Dessa inkluderar förmågan att hämma absorptionen av kolesterol och glukos...
Kelp är en näringsrika grönsak, vanligen kallad tang, som finns i havet längs kusten. Behandling med kelp-tabletter kan vara fördelaktigt om du har jodbrist, matsmältningssjukdomar eller gemensamma och benproblem. Innan...
Kegelövningar är kontrollerade muskelkontraktioner som är utformade för att stärka musklerna mellan benen i bäckenet. Män utför vanligtvis dessa övningar för att bekämpa effekterna av urinläckage eller urininkontinens. Om du...
Gröna juicedrycker är alla raseri på grund av deras upplevda hälsofördelar. De kan vara ett enkelt sätt att öka ditt grönsakintag och ge en god dos näringsrika vitaminer och antioxidanter,...
Kosttillskott som vanligen används för gemensam vård innefattar glukosamin, kondroitin (kondroitinsulfat) och metylsulfonylmetan (MSM). Även om mer forskning behövs finns det några bevis på att dessa tillskott kan ge lindring...
Jicama, även kallad yam-bönan, pilrot eller kinesisk nypa, är en jordformad, guldbrunfärgad rotgrönsak. Den har vitfärgat kött som kan ätas rå eller kokt, och som potatisen växer den under jord....
Jasmine-te är gjord av gröna teblad som har doftats med jasminblommor. På natten, när den behagliga doften av jasminblommor är starkast placeras blommorna på de gröna tebladen för att doft...