När din baby ständigt spetsar upp och är irriterad efter matning från sur reflux, vill du göra allt du kan för att lugna henne. För vissa spädbarn med surt återflöde,...
Ankelvikter rem runt underbenet för extra motstånd under träning. Vikten finns i flera storlekar och stilar, beroende på person- och träningsbehov. Många använder vikterna för att bygga muskelstyrka och förbättra...
Att ha en muskelbränning är ett tecken på trötthet, och det bästa sättet att se muskulära resultat är att utmana och trötta dina muskler. Det finns två huvudsakliga sätt att...
Bältros är vanligast diagnostiserade hos personer över 50 år, enligt Penn State Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine. Detta smärtsamma virus kan orsaka frossa, huvudvärk, trötthet och stickningar...
Övning gör att du mår bra och hjälper dig att hålla dig frisk, men ingenting kan sidlina dig snabbare än ett slag av influensa. Influensan är en andningssjukdom som ofta...
Även mild till måttlig dehydrering kan skapa potentiellt skadliga konsekvenser för din kropp under träning. Att inte dricka tillräckligt med vätskor eller förlora för mycket kroppsvätska orsakar uttorkning. Denna sjukdom...
Omega-3 fetter är en typ av fleromättad fettsyra. Det finns tre typer av omega-3 fettsyror: alfa-linolsyra (ALA), eikosapentansyra (EPA) och docosahexansyra (DHA). ALA kallas ett viktigt fett eftersom det inte...
Fisk erbjuder ett antal hälsofördelar. Stor, fet fisk som lax, som äter mindre fisk, innehåller omega-3-fettsyror som har ett antal kardiovaskulära fördelar. Omega-3-fettsyror kan hjälpa till att sänka triglyceridnivåerna och...