Din andning kanske inte är något du tänker för mycket när du trycker på bänken. När allt kommer omkring kommer din uppmärksamhet sannolikt att hålla baren från att krascha ner...
Alla artiklar - Sida 144
Timing och planering är allt när det gäller att bestämma när man ska äta innan man spelar sport. Att äta för mycket innan ett stort spel kan få dig att...
Livet med ett nyfött barn skulle vara mindre stressigt om barn kom med en bruksanvisning. Många nya föräldrar vet inte när man ska ta en nyfödd till akuten, eller till...
När du känner din lilla elds panna, är det lätt att få panik att sätta in. Även om feber hos barn oftast inte är allvarliga, finns det tillfällen då feber...
Barn, som vuxna, varierar kraftigt i sina förmågor. Inga två barn börjar krypa, gå eller prata i samma ålder, även om de är i samma familj. Varje barn utvecklas i...
Honung är en söt och tjock vätska honungsbi producerar från blomnektar. Din kropp absorberar lätt honung. Honung består av cirka 70 till 80 procent socker. Resten består av vatten, mineraler...
Att placera din baby i en bassin för att sova kan vara mysig för henne och bekvämt för dig. När du gillar att hålla barnet nära dig på natten, erbjuder...
Att slå en punch väska är ett bra träningspass - inte bara för dina armar utan hela din kropp. Långa "rundor" på tre minuter kommer att utveckla din anaeroba träning...
