Till skillnad från tidiga iterationer av kosten är makrobiotiska måltidsplaner inte längre baserade på en enda helkorn, såsom brunt ris. Dagens makrobiotiska dieter fokuserar på hela korn och spannmål, följt...
Alla artiklar - Sida 1858
Du kanske vet om kolhydrater, protein och fett, men du kanske inte förstår vikten av var och en i din kost. Som makronäringsämnen, kolhydrater, protein och fett är ämnen i...
Makrill är namnet på flera arter av kallt vatten, oljig fisk. Dessa fisk uppmärksammas på grund av deras höga nivåer av omega-3 fettsyror, som är fördelaktiga för hjärt-kärlsjukdom. American Heart...
Att gå med i ett gym är en logisk handling om du bara har satt ett mål att gå ner i vikt. Även om din kost också spelar en roll...
Det mest tillförlitliga sättet för dig att öka din körhastighet - oavsett om det är sprinthastighet eller hastighet som uppstår över en mellan- eller långdistanssträcka - är att träna, oavsett...
När den långa sciatic-nerven i kroppens bakre sida blir irriterad eller komprimerad på grund av en glidande eller degenerativ skiva, känner sig stickande känslor, domningar och svaghet ner på benets...
Sår som orsakar kraftig dränering kan lämna huden på utsidan av såret våt och orsaka maceration. Maceration uppstår från huden absorberar för mycket vätska. Maceration kan också uppstå genom att...
Viktminskning är ibland en välkommen sidaförmån när du tar vissa tillägg. Även om den används främst för att behandla menopausala symptom, finns det tecken på att Macafem har potential att...
