Att köra i kallt väder är inte bra eller dåligt så länge du är frisk och engagerar sig i lämpliga säkerhetsåtgärder som är nödvändiga för markens tillstånd och luftens temperatur....
Alla artiklar - Sida 2035
Även om körning är en av de enklaste formerna av motion, svarar varje persons kropp annorlunda mot den. Löpning är en kraftig övning. Men på grund av skillnader i steg,...
Running och simning är bra för din hälsa. Båda ger kardiovaskulär konditionering för hjärthet, hjälper dig att förlora eller bibehålla din vikt, hjälpa till att förebygga diabetes och minska stress...
B-komplex vitaminerna inkluderar vitaminerna B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 och B-12. De respektive namnen på dessa vitaminer är tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, pyridoxin, biotin, folat eller folsyra och...
Graviditet är en underbar tid för de flesta kvinnor, men det är också en tid när de måste titta på vad de äter och dricker närmare för att undvika att...
Rollerblading går tillbaka till så tidigt som 1700-talet, men det fick inte världsomspännande popularitet fram till mitten av 1900-talet. Hockeyspelare var de första som använde Rollerblades som ett lågsäsongskonditioneringsverktyg, men...
Synet och lukten av rostbiff när den kommer fräsch från ugnen är bunden att stimulera dina smaklökar i avvaktan på en saftig måltid. Men efter att du tuggar, sväljer och...
Piriformis syndrom är ett tillstånd där du har svår smärta som börjar i mitten av dina skinkor och ofta strålar ner på benets baksida. Dessa symtom kan åtföljas av domningar...
