Hummus, som vanligtvis tillverkas med en blandning av kikärter, tahinipasta, vitlök, olivolja och citronsaft, är en av de hälsosammare alternativen för dopp. Det ger betydande mängder fiber, magnesium och fosfor,...
Alla artiklar - Sida 2084
Prenatal yoga är avsedd att underlätta graviditetens obehag och öka styrkan och uthålligheten. Det är inte en bra idé att börja något nytt eller ansträngande under graviditeten om du inte...
När du är sjuk med ont i halsen, kan den enkla svälningsakten vara grov. Oavsett om du lider av strup hals eller förkylning, kan du lugna din hals och göra...
Graviditet är en tid som kräver extra omsorg om vad du äter och dricker. Du vet att du borde hålla sig borta från alkohol, rå fisk och kallskuret, men du...
Varm och kryddig mat får en dålig rap. I åratal trodde experter att det orsakade magproblem och förvärrade sår. Sanningen är att kryddig mat faktiskt kan skydda magbeklädnaden om de...
Fortsätt och välj din sötningsmedel enligt dina egna preferenser eftersom du inte kommer att få en näringsrik fördel från att välja honung över socker. Även om honung verkar mer näringsrik,...
Drickvatten med citron och honung garanteras inte att du håller dig frisk, men det kan ha några fördelar. Det kommer åtminstone att hjälpa dig att fortsätta att bli dehydrerad, vilket...
Även om honung består främst av socker, innehåller det i motsats till bordsocker det beståndsdelar som gynnar leverhälsan på olika sätt, varav några kan komma som en överraskning. Honung har...
