Rött kött ger dig högkvalitativt protein, men många skär innehåller mycket mättat fett, vilket resulterar i ett högt kaloriantal. Mager kött av kött erbjuder fortfarande allt protein, med mycket färre...
Alla artiklar - Sida 219
Din gallblåsa är ett organ som vilar under levern. Gallblåsan fungerar som en lagringsenhet för levern, och lagrar gallan som levern producerar. När din gallblåsare släpper gallan flyttas den till...
Mer sannolikt kommer din kirurg att ge dig instruktioner att inte äta något efter midnatt på kvällen före din planerade operation. Men den måltid du äter på den natten, liksom...
Det finns flera potentiella orsaker till förhöjda nivåer av protein i blodet. Den typ av protein som cirkulerar i blodet är ofta en antikropp. Plasmacellen som producerar antikroppar är en...
Att uppleva andfådd när man går eller cyklar är sannolikt orsakad av en av två saker. Du kan nå din naturliga tröskel för fysisk ansträngning, vilket leder till andnöd. Eller...
Nästan alla som kör har upplevt att smärta i sidan kändes en löpare söm. Som ett fall av hicka kan det komma utan varning och lösa sig förr eller senare....
Keratin är ett protein som tillverkas av celler i din hud som utgör ditt hår och naglar. Som keratinceller trycker naturligt uppåt genom huden, dör de och härdar, vilket blir...
Principen om viktökning är enkel. Du går ner i vikt från att konsumera mer kalorier än du bränner. Carbs innehåller kalorier, men även de andra två typerna av makronitrienter: fetter...
