När du är en löpare, är dina ben kliar för att slå vägen, hitta deras steg och äta upp milen. Men om du är en skadad löpare som återhämtar sig...
Alla artiklar - Sida 2341
Probiotika är de goda, friska bakterierna som lever i magen och hjälper dig att hålla matsmältningssystemet i spetsform. Men om du blir sjuk eller tar antibiotika kan de goda bakterierna...
Att vara överviktig och fet kan vara utmanande. Bortsett från att känna sig obekväma om hur du ser ut och känner, kan det ta en vägtull på din fysiska och...
Jogging är en viktbärande övning som är utmärkt för att bibehålla benmassa hos personer över 40 år. Du börjar förlora benvävnad i 40 år, så att det långsamt inkorporerar ett...
I den klassiska amerikanska boxningsfilmen, Klippig, huvudpersonen tåg med minimal utrustning. Han jagar kycklingar runt för smidighet, använder hängande kött för en tung väska och går upp i stegen i...
Styrketräning syftar till att göra dig starkare, medan kroppsbyggnad sparkar upp målet flera skåror - för att göra din kropp ett visuellt uttalande om krusande muskler och stram senor. Du...
När p-piller började drabbas av scenen, rekommenderade läkare att kvinnor försenar användningen till början av nästa period. Men nuvarande praxisrekommendationer från Världshälsoorganisationen och Centers for Disease Control and Prevention säger...
Efter att ha gått igenom förlossningen blir det sista på många kvinnors sinnen att bli gravid igen. Dessa kvinnor bör börja förebygga före sexuell aktivitet efter födseln för att förhindra...
