Även om linser är näringsrika, är de fulla av raffinös socker, vilket är svårt för kroppen att bryta ner. Faktum är att människokroppen saknar enzymet som krävs för att bryta...
När du äter en stor måltid, finns det en 20-minuters spänning mellan när magen är full och när din hjärna känner igen det faktum. I 20 minuter kan du fortsätta...
Knäet är den största gångjärnet i kroppen och knäproblem är vanliga. En undersökning från 2006 för sjukdomskontroll och förebyggande undersökning visade att 30 procent av de vuxna rapporterade smärta under...
Svullnad i dina fötter är känt medicinskt som ödem. Det uppstår när vätska blir fast i vävnaden. Ödem är ett symptom och bör inte bara avfärdas. Orsakerna till denna svullnad...
Uppbyggnaden av fettavlagringar, eller plack, i artärerna kallas medicinskt som ateroskleros. Medan någon ackumulering av fettavlagringar i artärerna är normal ökar och överskrider buildup artärerna vilket gör det svårt för...
Om du vill minska fett från din överkropp förstår du att det inte går att minska ett visst område i kroppen. För att minska kroppsfett, oavsett var dina problemområden är,...
Kärlekhandtag, muffinöverdel: vad som helst du kallar bakre fett, chansen är bra, du vill bli av med det. Spotreducering fungerar inte och kan sakta ner dina resultat, så lägg inte...
Medan svettning under träning eller varmt väder är normalt, upplever vissa människor intensiv svettning av andra orsaker, inklusive blyghet eller vanor som att äta het mat. Överdriven svettning kan vara...