Tonåringar bygger naturligtvis muskler i snabb takt. Hormoner som produceras under tonåringar med tonåringar med ett överflöd av anabola hormoner, såsom testosteron och humant tillväxthormon (HGH), som gör det möjligt...
Alla artiklar - Sida 2971
Som kvinna är det ofta svårt att få en tätt, passformig kropp, speciellt i vanliga problemområden som lår, höfter och skinkor. För att bygga muskler och förlora fett behöver du...
Gastrisk bypassoperation är ett bariatrisk förfarande som är utformat för att begränsa mängden mat du kan äta och i sin tur hjälpa dig att gå ner i vikt. Enligt MayoClinic.com...
Ett brutet ben kommer att leda till att du måste ta en lång paus från träning - du kommer sannolikt att vara i kast i 12-16 veckor och måste utföra...
Att få muskel efter mags gastrektomi kirurgi kan verka som en omöjlig uppgift, men det kan göras. I många fall kommer den vikt du förlorar till följd av operationen att...
Du kan snabbt göra stora vinster i muskelmassa genom att äta hela mat och använda föreningshissarna. Föreningslyftarna är de som använder flera muskelgrupper som squat, deadlift, haka upp, rad, bänkpress...
De nedre ryggmusklerna, som är de lägsta delarna av erektorspinaen, är en integrerad del av att säkert utföra många övningar och navigera i vardagen. Vi använder dessa muskler när vi...
Du kan bli förvånad att lära dig att cykling inte ökar storleken på dina benmuskler i proportion till hur många timmar du spenderar cykling och det arbete du utövar. Det...
