En studie som publicerades i april 2017-utgåvan av Journal of Nutrition and Metabolism visade att kosttillskott som vassleproteinpulver och kreatin fortfarande är populära hos gymmedlemmar. Mer än 21 procent av...
Alla artiklar - Sida 3166
Meniscusskador - tårar i den chockabsorberande strukturen i dina knäleder - är den vanligaste typen av knäskador hos människor i alla åldrar. Dessa smärtsamma skador kräver ofta kirurgi för att...
Du behöver triglycerider för att ge din kropp energi, men att ha för mycket kan öka risken för hjärtsjukdom. Trots att triglyceridhalterna kan fluktuera på grund av medicinska tillstånd eller...
Hunger är en kraftfull känsla som skapas av faktorer utöver att din mage är tom. Din hunger kan relateras till känslomässiga faktorer, vanor och det fysiska behovet att äta, vilket...
The time it takes to lower your cholesterol depends on a number of factors, all of which vary for every person. Most important is your understanding of the changes you...
I strävan efter tyngdförlust, kommer folk att försöka många former av motion, från jogging, cykling och gym cardio för att lyfta vikter. En träningsmetod du kanske har förbisedt är kettlebells....
När du levererar ditt barn genom kejsarsnittet, kommer du att få denna stora bukoperation att återhämta sig, förutom de andra fysiska förändringarna som uppstår efter födseln. Många nya mödrar är...
Om du har ett speciellt tillfälle som kommer upp, till exempel en högskoleåterförening eller en familjesamling, kan du bli frestad att försöka gå ner i vikt med bråttom för att...
