Balansen och styrkan hos vävnaderna i din kropp är beroende av hur mycket motion du utför varje vecka. Denna övning ökar kroppsviktens egenskaper i din kropp, oavsett om du bygger...
Alla artiklar - Sida 317
Värmekonduktiviteten hos ett material bestämmer hur bra en isolator det är. Den officiella definitionen av värmeledningsförmåga är den mängd värme som överförs genom en enhetstjocklek i en riktning som är...
Löpning och cykling är båda utmärkta former av aerob träning. Båda låter dig engagera stora muskelgrupper i en långvarig aktivitet, vilket ökar din hjärtfrekvens och ger ett brett utbud av...
En bänk squat är helt enkelt en knep på en bänk. Du knackar på bänken med din skinkor längst ner på din nedstigning. Detta hjälper till att identifiera när du...
Löpband är bra för både nybörjare och erfarna löpare. Du kan programmera en löpband för arbete med berg och höjd och det ger en vadderad yta som minimerar belastningen på...
Att äta en balanserad diet är oerhört viktigt för din tonåring. Att äta rätt balans mellan frukt, grönsaker, korn, proteiner och kalciumrika livsmedel hjälper honom att hålla sig frisk. Din...
En 10-cykels cykel är en typ av cykel som gör att du kan ändra pedalmotståndet genom en växlingsmekanism. De olika växlarna ger upp till 10 olika motståndsinställningar, eller hastigheter. Denna...
10-panelet drogskärmtestet är ett läkemedelstest som skärmar för 10 droger. Denna typ av test kan upptäcka flera olagliga droger samt höga nivåer av receptbelagda läkemedel som har potential för missbruk....
