Under graviditeten stiger cirkulationsnivåerna av könshormonerna östrogen och progesteron för att förbereda din kropp för laktation. Efter att du har födt, minskar nivåerna av dessa hormoner då din kropp ökar...
Alla artiklar - Sida 3323
Om du känner som om du behöver en extra pep i ditt steg, hoppa över energidrycket och leta efter din kost. Det du äter påverkar hur du känner, speciellt dina...
"Äldre vuxna tenderar att behöva färre kalorier när de åldras eftersom de inte är så fysiskt aktiva som de en gång var och deras metaboliska hastigheter sakta ner. Likväl kräver...
Att få en daglig dos av C-vitamin hjälper inte bara din kropp att fungera ordentligt, men det kan hjälpa till med effektiv viktminskning. Faktum är att människor som är brist...
I de små mängder som behövs för krydda mat kan du säkert lägga till muskot till rätter och drycker, men obehagliga biverkningar uppstår om du bara äter 1 msk. av...
Även om grönt te är en gammal dryck, är det mer populärt i moderna tider som det någonsin varit tidigare. Nu när den moderna vetenskapen har upptäckt de olika antioxidanterna...
Hög kreatinkinas kan indikera att du har ett allvarligt medicinskt tillstånd. (Bild: Sportpoint / IStock / GettyImages)Forskare använder enzymnivåer för att spåra muskelskadorna som orsakas av ett intensivt träningspass. En...
D-vitamin spelar en välkänd roll i kalciumabsorption och benhälsa. Dessutom stödjer vitamin D immunförsvaret, reglerar celltillväxt och hjälper till att minska inflammation. D-vitaminbrist är ett växande hälsoproblem. Några livsmedel innehåller...
