Bara ett fåtal livsmedel, som omega-3-fettsyror, har en direkt inverkan på din hjärtfrekvens. Andra påverkar det genom att hålla ditt hjärta och blodkärl i topp skick. Att följa en balanserad...
Alla artiklar - Sida 3540
Svullnad i benen kommer från uppbyggnaden av vätskor som kallas ödem. Det kan orsakas av ett antal sjukdomar, och det kan också vara ett resultat av att du står eller...
Typ-1 herpes simplexvirus orsakar över 95 procent av feberblåsor, enligt National Institute of Dental and Craniofacial Research. En gång infekterad med viruset förblir det med dig för livet. Det är...
Medan många faktorer kan bidra till diarré och matsmältningsbesvär, finns det några viktiga livsmedel som bäst undviks, särskilt om du befinner dig utsatt för bouts av något tillstånd. Kryddig, fet...
Livsmedel som brinner fett under sömnen brinner mer kalorier än maten innehåller. Att äta mat hela dagen hjälper dig att få en god natts sömn när du närmar din kropp....
Fetter består huvudsakligen av mättade, fleromättade, enomättade och transfettsyror. Enligt American Heart Association betraktas fleromättade och enomättade fetter som hälsosamma fetter eftersom de förhindrar kolesterolfyndigheter eller fettämnen som ackumuleras på...
Att hantera kramper och lösa tarmar som ett resultat av diarré kan vara obekväma, speciellt om du har en hektisk dag planerad. Även om medicinering kan hjälpa fast avföring och...
Omsorg för din röst tar ett väl avrundat tillvägagångssätt. Förutom uppvärmning och uppmärksamhet på miljöfaktorer, till exempel kyla eller rök, måste du äta samvetsgrant. De flesta livsmedel som du bör...
