Dricksvatten från en frisk kokos gör mer än att bara släcka din törst; Det ersätter elektrolyter som är nödvändiga för att upprätthålla din allmänna hälsa. Du kommer ofta se färska...
Hjärtat är ett muskelorgan som är extra känsligt för störningar i elektrolytbalansen. Detta beror på att elektrolyter krävs för att upprätthålla hjärtens elektriska aktivitet. Elektrolyter erhålls vanligtvis från kosten och...
De flesta upplever andfåddhet, ett tillstånd som är medicinskt känt som dyspné, periodiskt vanligtvis på grund av faktorer som fysisk ansträngning. När du ständigt upplever andnöd - känslan av att...
Dehydrering kan ske snabbt under träning. Detta gäller speciellt om du tränar under långa perioder och / eller i heta temperaturer. Din kropp behöver fylla på vatten under och efter...
Dehydrering är förlusten av vätska från kroppen. Det finns många orsaker till uttorkning, inklusive värmeslag, ansträngande övning, njursjukdom, kräkningar och diarré och kroniska tillstånd som diabetes. Symptomen på dehydrering inkluderar...
Missbrukande alkohol leder till allvarliga hälsoproblem. Alkoholmissbruk är en ledande orsak till leversjukdom. Dricka är också en faktor i hjärtsjukdomar, njursjukdomar och andra potentiellt dödliga tillstånd. Elektrolyter spelar en viktig...
Om du har diabetes är det viktigt att du är bekant med diabetisk ketoacidos (DKA). DKA är en allvarlig komplikation av diabetes som uppstår när brist på insulin och högt...
Ditt hjärta slår mindre än 60 gånger om en minut om du har bradykardi eller en långsammare än normal hjärtfrekvens. För vissa personer, som utbildade idrottare, orsakar inte en långsammare...