Squatting är en daglig aktivitet och en nödvändig övning för idrottare på alla nivåer. Det är en mångsidig övning för att utveckla lägre kropps- och kärnstyrka, samt öka muskelmassan och...
Alla artiklar - Sida 3774
Pull-ups är en effektiv och utmanande övre kroppsövning. Pull-ups utvecklar latissimus dorsi-musklerna i ryggen, dina biceps i framkanten av dina överarmar och dina underarmsmuskler. Traditionellt utförd med hjälp av en...
En allergi är ett onormalt immunsvar mot miljömedel som kallas allergener. Pollen, djurdander, dammmidd och mögelsporer är vanliga allergener. En av de mest kända formerna av allergi är allergisk rinit...
När du plötsligt ändrar hur du äter, kan du utveckla gastrointestinala symtom, som störd mage. Olika faktorer orsakar magproblem, vilket kan innefatta illamående, diarré och buksmärta. Gas, ökad fiber och...
Under graviditeten förändras din kropp på sätt som du kanske aldrig har föreställt dig att det kan förändras. En av dessa förändringar är en ökning av din metaboliska takt. Under...
Din kropps metabolism omfattar alla kemiska och biologiska processer som är nödvändiga för omvandling av mat till energi och energianvändningen. Detta innebär att ämnesomsättningen innefattar matsmältning, utsöndring, blodcirkulation, temperaturreglering, andning,...
Alla de biokemiska processer som din kropp gör dagligen utgör din ämnesomsättning. Dessa processer består av grundläggande kroppsfunktioner - som pumpning av blod - fysisk aktivitet och matsmältning. Den energi...
Under graviditeten genomgår din kropp ett antal fysiologiska förändringar, inklusive förändringar i hormonnivåerna och en ökning av blodvolymen. Din ämnesomsättning stiger också långsamt långsamt under 40 veckor av graviditeten, vilket...
