En av de många funktionerna i vardagen för din kropp upprätthåller kroppens inre balans eller homeostas. Din kropp har flera mekanismer för att styra sin interna miljö - från temperaturkontroll...
Alla artiklar - Sida 3802
Gikt, en typ av artrit, påverkar främst män och väldigt få kvinnor efter uppkomsten av klimakteriet. Nästan 3,4 miljoner män lider av gikt i USA. Med en stark associering mellan...
Acid reflux kan vara ett kroniskt tillstånd som kräver att du tittar på allt du äter och dricker för att hantera dina symtom. Varje fall av surt återflöde är annorlunda,...
Köra på tom mage kan inte bränna mer kalorier, men träna när du är hungrig kan bränna mer fett. Din muskler bränner kolhydrater för energi, men när en tillräcklig mängd...
Om du kan komma ihåg att någonsin behöva springa trappor under gymnasiet fotboll eller spårträning, vet du att det inte är något skämt. Det är en tuff, intensiv träning som...
Som de flesta löpare vet är löpning ett av de bästa sätten att komma i toppkardiovaskulär form. Det är också ett av de bästa sätten att tona och dra åt...
Centren för sjukdomskontroll och förebyggande behandling rekommenderar att vuxna får 150 minuter med måttlig intensitet aerob träning, såsom snabb promenad eller 75 minuters intensiv aerob träning, som jogging eller springning...
Löpning är ett av de mest effektiva sätten att återhämta din ämnesomsättning. Medan du inte har mycket kontroll över din ämnesomsättning, kan aerob aktivitet, som att löpa regelbundet, tillfälligt öka...
