Järn är en viktig metall som kroppen behöver transportera syre genom blodet. När koncentrationerna av järn faller kan du bli anemisk. Övning ökar mängden syre din kropp behöver och att...
Alla artiklar - Sida 3838
Regelbunden träning är förknippad med en mängd hälsofördelar. Bland dessa fördelar har regelbunden träning positiva effekter på blodflödet och blodkärlen. Kapillärer, de minsta blodkärlen i människokroppen, är ansvariga för att...
Aerob träning kan ändra antalet röda blodkroppar på flera sätt. Röda blodkroppar bär syre och koldioxid genom blodbanan. I allmänhet ökar uthållighetstreningen antalet röda blodkroppar. Men i vissa fall kan...
När du vaknar med telltale splitting huvudvärk och försvagande illamående av en baksmälla, kan du vara villig att försöka nästan vad som helst för att bli av med symptomen. Gamla...
Diarré är den obehagliga förekomsten av frekventa, vattna tarmrörelser. Avföringen hänför sig till ett antal orsaker, inklusive dålig kost och uttorkning. Övning är också nödvändigt för en hälsosam livsstil, men...
Oavsett om du suger på en godisbar eller scarfing ner din favoritpasta, blir de kolhydrater du äter slutligen brutna ner till glukos i matsmältningsorganet. Därifrån används de antingen för snabb...
Den sciatic nerven är den största och längsta nerven i kroppen. Framkallad av en bunt nerver i ländryggen, lämnar nerven ryggraden i nedre delen av ryggen, löper genom höften och...
Det är inte ovanligt att uppleva att tråka muskler efter en träningspass, särskilt om dina muskler är trötta eller att du inte får tillräckligt med elektrolyter i kroppen. Att vidta...
