Uppblåsthet uppträder när gas som inte passerar genom ditt system genom böjning eller flatulens byggs upp i magen och tarmarna. Det kan kännas som en svullnad eller täthet i bukområdet...
Livsmedel som är kända för att orsaka matsmältningsbesvär inkluderar fettsyra och sura måltider och socker. Att undvika mat som ger matsmältningsbesvär är inte alltid tillräckligt för att förhindra problemet. du...
Idrottare, hälsomedvetna och de som tittar på deras vikter står inför ett förvirrande utbud av kostval. Lågkarbid, lågmjölk, lågprotein eller deras dietmotstånd ger alla energi på olika sätt. Kolhydrater och...
Med så många viktminskningstillverkare som gör otillräckliga påståenden är det normalt att ifrågasätta effektiviteten av de tillskott du stöter på. Blocker-typ, viktminskningstillskott hindrar din kropp från att absorbera kolhydrater eller...
Konserverade gröna ärtor är förmodligen inte det första föremålet att tänka på när du tänker på hälsosam, näringsrik mat. Dock kan ätta ärter - även om de inte är lika...
Ostron är en delikatess som kan ätas rå eller kokta, används ofta i soppor, grytor och fiskpajer. När du inte kan få färska ostron kan konserverad ostron komma in. Medan...
Kalorivärden för livsmedel ges ofta för rå eller okokt mat. Men laga mat kan väsentligt ändra sin näringsprofil och antalet kalorier som finns i samma viktmängd. Om du tittar på...
I sökandet efter nästa viktminskningsmirakel fokuserade forskare strålkastaren på kalcium. Din kropp innehåller mer kalcium än något annat mineral. Du behöver tillräckligt med kalcium för att hålla dina ben starka,...