Sträckmärken kan uppträda på kvinnans mage när hon blir gravid, på grund av att hudens snabba hudsträckning växer och utvecklas - men sträckmärken kan förekomma på nästan vilken del av...
De vanligast förekommande på bröstet, höfterna, låren, skinkorna och flankerna är streckmärken lika vanliga hos män som hos kvinnor. Båda könen får streckmärken av samma skäl, och - om de...
En svullnad, ömma mage och diarré kan vara obekväma, minst sagt. Det finns flera saker som kan orsaka sådana symptom, och att komma till botten av dem är det första...
Om du upplever magont och en önskan att flytta dina tarmar efter att ha ätit, undrar du nog vad som händer. Många använder termen "magsmärta", inte bara för att beskriva...
UttorkningSteg 1Dehydrering bidrar signifikant till störningar i GI-kanalen, speciellt när du har förlorat mer än 4% av din kroppsvikt. Långdistans löpare kämpar ofta med att bibehålla hydrering. Om din träning...
Du tränade för tre dagar sedan, men du är fortfarande öm. Det är inte bara obehagligt, men det hindrar dig också från att komma tillbaka i gymmet och nå dina...
Många fitnessproffs berömmer deadliften som en av de bästa all-around styrketräningsträningarna en person kan göra. Det är en övning med multijointstyrka som antändar det endokrina systemet och utvecklar höften. Tyvärr...
Det är normalt att dina fötter skadar lite på morgonen efter en kraftig träning. Men om fotvärk är en vanlig sak för dig efter träning kan det vara ett problem....