Både fiskolja och vitlök innehåller en blandning av kemikalier som har fysiologiska effekter på människokroppen, vilket leder till oro över möjliga interaktioner från att ta båda samtidigt. Medan inga tecken...
Övervikt är en riskfaktor för högt blodtryck, men att välja felväg för viktminskning kan förvärra ditt tillstånd istället för att förbättra det. Tillverkarna av dietpiller marknadsför sina produkter klokt, vilket...
Mycket spekulation omger användningen av kreatin och proteinpulver före och efter träning. Vad du ska ta och när är kritisk för att få maximala resultat från dina träningspass. Att veta...
Förväntande mödrar oroar sig ofta för att ta överklagande läkemedel av rädsla för att potentiellt kunna skada deras utvecklingsbarn. Detta kan till och med inkludera hostdroppar, som kommer i olika...
Kollagen är en typ av protein som är avgörande för utvecklingen av många strukturer i kroppen, inklusive ben, tänder, ligament, muskler och hud. När kroppen åldras, producerar den mindre kollagen,...
Revered för dess medicinska egenskaper av de gamla egyptierna, kanel är en kryddig krydda som finns i barken av kanelträd. Även om det är ett mycket använt kryddor, kan du...
Många gravida kvinnor är bristfälliga i biotin, enligt en artikel från 2009 som publicerades i "Journal of Nutrition". En biotinbrist hos vuxna kan orsaka håravfall, ansiktsutslag, domningar, stickningar, depression och...
Multivitaminer kan generellt hjälpa dig att möta de flesta av dina B-vitaminbehov, inklusive biotin. B-vitaminerna är ett team av näringsämnen som ger dig energi genom en rad omvandlingar av makronäringsämnen...