Dina muskler behöver en vilodag för att återhämta sig från tränings träningspass, så om du går till gymmet varje dag kanske du vill dela upp din träningsrutin i grupper som...
Alla artiklar - Sida 437
Övervikt blir allt vanligare i USA. Enligt National Institute of Diabetes Digestive and Kidney Diseases, är 66 procent av amerikanerna antingen överviktiga eller överviktiga. Dessa termer har olika bestämmelser, men...
En allvarlig sjukdom som kännetecknas av en ohälsosam låg kroppsvikt, onormal besatthet med mat och förvrängd kroppsbild, behöver anorexia nervosa uppmärksamhet från en medicinsk professionell. Kroppsvikt och kroppsmassaindex kan hjälpa...
Kroppen behöver mineraler som magnesium och fosfor för att fungera ordentligt. Att inte få nog av dessa näringsämnen eller ta för mycket kan ha negativa biverkningar. Medan magnesiumbrist är vanligt,...
Luftrutterna liknar i hög grad elliptiska tränare. Air walker simulerar en gå eller jogging rörelse med pedaler som reser i en jämn, välvd bana. Till skillnad från elliptiska tränare, som...
Låt oss möta det: Din icke-runner-vän kan beundra ditt engagemang, men när det gäller att förstå faror och fallgropar för att vara medlem i denna unika grupp, är det säkert...
Även om basket är en lagsporter, finns det ett antal individuella färdigheter som du kan förbättra genom att träna ensam. Pass, skytte och dribbling är några av de färdigheter du...
Finns i sötvatten sjöar, dammar, floder och strömmar över Nordamerika, bas är bland de mest eftersträvade viltfiskar. Bas är känd för att slå din bete eller locka med en aggressiv...
