Acne ärr finns i fyra grundläggande former: rullande, boxcar, isplockning och keloid. Rullande, boxcar och isplockning ärr är deprimerade ärr, vilket orsakar ett "hål" i hudens yta, medan keloid ärr...
Alla artiklar - Sida 4550
Ät en hjärt-hälsosam diet, och du kommer att minska risken för hjärtinfarkt eller stroke. Hjärthälsa dieter är låga i mättade och transfetter, kolesterol och natrium men hög i fiber. Eftersom...
Påverkan är en kraft vid vilken en kroppsdel kontaktar marken under träning. Om du har gemensamma problem eller är överviktiga, kan effekten vara kontraindicerad, vilket gör att du riskerar att...
Att njuta av en alkoholhaltig dryck kan och då öka drastiskt ditt kaloriintag om du inte övervakar vad du dricker. Flera alkoholhaltiga alkoholhaltiga drycker är tillgängliga att välja mellan, och...
Vid någon tidpunkt kommer de flesta löpare att uppleva någon form av knäsmärta eller skada. Hängslen kan hjälpa till med smärtlindring och ge strukturellt stöd efter skada. Det är viktigt...
Jod är ett viktigt mineral, och även om utövare ofta har olika åsikter om huruvida jodtillskott är nödvändiga, är en hög andel människor jodbrist, enligt Dr David Brownstein, författare till...
Glass kan utgöra ett problem när du försöker kolla mängden kolhydrater i din kost. Många glassorter laddas med sockerarter, kolhydrater och högsocker-blandningar som choklad, kakor eller karamell. Men det finns...
Djupa akne ärr kan vara mycket utmanande att behandla. Ärr bildar skikt för lager, och som sådant måste avlägsnas skikt för lager. Du kan prova hemlösningar som kan hjälpa dina...
