Sorrel, en ört som ibland används som en grönsak, ger en sur, citronsmak som är lämplig för kulinarisk användning. Detta är bara en fördel, eftersom sorrel ger stora mängder vitaminer...
MSM är ett kosttillskott som kallas metylsulfonylmetan. Det är ofta parat med glukosamin och har flera fördelar. C-vitamin är en antioxidant som kommer från vissa citrusfrukter och grönsaker som paprika,...
Reishi-svampen, även känd som Ganoderma lucidum eller lingzhi, används i traditionell asiatisk medicin för att behandla ett brett utbud av hälsotillstånd från cancer till högt blodtryck. Denna svamp, som blivit...
Med sin ljusa, färska doft och blek färg tillsätts citronsaft ofta till måltider, juice och till och med vanligt vatten för att lägga till en bit av zest och livlighet...
Horsetail, en släkting i bernen, är en flerårig ört vars släktingar befolkade skogarna för över 270 miljoner år sedan. Moderna horsetail har använts för medicinska ändamål i hundratals år, som...
HMB, eller beta-hydroxi-beta-metylsmörsyra, är en aktiv metabolit av aminosyralucinen, vilket innebär att en del leucin metaboliseras till HMB en gång i kroppen. Leucin är den förgrenade kedjan aminosyran som är...
Aminosyror är byggstenar av protein, och glutamin är den mest rikliga aminosyran som finns i muskeln och blodet. Medan essentiella aminosyror inte kan framställas av kroppen och måste konsumeras i...
De vitaminer, mineraler och andra ämnen som finns i maten du äter, serverar en rad viktiga syften i kroppen. När det gäller infertilitet, oavsett om det påverkar mannen eller kvinnan,...