Att delta i och utföra rimligt bra i de flesta körhändelser kräver några viktiga färdigheter. Först måste du utveckla grundläggande styrka för att slutföra händelsen och vara konkurrenskraftig. Du behöver...
Alla artiklar - Sida 4600
I volleyboll arbetar spelarna tillsammans för att returnera bollen över nätet i tre träffar eller färre, utan att låta bollen röra marken. USA Volleyball och International Federation of Volleyball Rule...
Militärens fysiska konditionstest består av push-ups, sit-ups och en timed run. Trots att träningstestet är avgörande för att bedöma en basnivå för fitness för alla som tar det, motsvarar den...
Kickball är en sport som innehåller element i baseball, softball och fotboll. Kickball regler är utformade för att erbjuda ett flytande, roligt spel som spelas i en säker miljö. Konkurrenskraftiga...
Fotboll är en rolig sport för alla årstider och en populär amerikansk tidsfördriv. Du kan spela fotboll i full kontakt med tack och blockering eller spela tvåhandsregler med flaggor i...
Vid år 2025 kommer två tredjedelar av de personer som har diabetes att vara 60 år eller äldre, rapporterar en artikel i 2009 i "International Journal of Diabetes Mellitus." Tillsammans...
När män åldras, utvecklas ofta fett i kroppen snabbare. Detta beror på flera faktorer, inklusive en mindre aktiv livsstil och genetik. Men fett kan gå vilse från din kropp i...
För en marin är näring lika viktig som fysisk träning. Vad du äter påverkar inte bara din vikt och hälsa utan också din fysiska och mentala prestanda, förmågan att behålla...
