Suckers, även kända som lollipops, verkar så oskyldiga. Och från banken till restaurangen och till och med läkarmottagningen, är många företag angelägna om att ge ditt barn en lollipop för...
När trappstegmaskiner först sprängde på träningsplatsen, kunde du hitta banker av dem i något gym. Varje steg var toppad med en spandex-klädd man eller kvinna som hustlade för att klättra...
Uppstegningen är en sammansatt övning som arbetar med flera muskler i lägre kropp. Det är en bra styrka övning eftersom det efterliknar en verklig rörelse, vilket gör den mer funktionell...
USDA: s 2010 års rapport, kostråd för amerikaner, rekommenderar att du ökar mängden frukt och grönsaker vi äter varje dag. Rapporten noterar att det är särskilt viktigt att öka konsumtionen...
Speciella K-proteinskakningar finns i tre smaker - mjölkchoklad, jordgubbe och fransk vanilj. Kelloggs tillverkar dessa färdiga proteiner som kan köpas i livsmedelsbutiker rikstäckande. Under graviditeten kan särskilda K-proteinskakningar hjälpa dig...
Du hittar förmodligen inte speciella K-skakningar i hälsokostaffären. Men att ersätta dem för högre kalori livsmedel kan hjälpa dig att uppnå en hälsosam vikt, vilket möjligen minskar risken för fetma-relaterade...
Röda revben för nötkött eller fläsk är en favorit skyldig nöje för många människor eftersom de smakar bra, men de är höga i fett. Att vara välutbildad om näringsinformationen hos...
Sojabönor är den mest odlade baljväxten i världen, med en lång historia i Kina. Populariteten av sojaprodukter ökar, och ett stort utbud finns på marknaden idag. Sojabönor växer i böter...