Gastrit, inflammation eller svullnad i magsäcken kan vara ett smärtsamt tillstånd som ofta orsakas av infektion, droger, stress eller ett autoimmunt svar. Behandling av gastrit är inriktad på att behandla...
Alla artiklar - Sida 4833
Protein är ett viktigt näringsämne för att bibehålla mager muskelmassa och reparera kroppsvävnader. Kompletta eller högkvalitativa proteiner i din diet ger varje aminosyror eller byggstenar av proteiner att din kropp...
Att eliminera socker från din kost kan förbättra både din hälsa och din midja. Medan många livsmedel har små mängder naturligt förekommande socker, kan du undvika allt som har tillsatt...
Oavsett om du är en strikt koffeinabstainer eller bara vill begränsa ditt dagars intag för att garantera en god natts sömn, är det bra att veta vilka livsmedel som innehåller...
Din gallblåsa är ett organ som hjälper till vid matsmältningen. Ligger under din lever är det en liten säck som innehåller gall, bilirubin, gallesalter, fetter, proteiner och kolesterol. När din...
Det mest effektiva sättet att bygga blod är att inkludera järn, vitamin B-12 och folsyrarika livsmedel i din kost, enligt "Akupunktur idag". Järn utgör huvudföreningen som finns i röda blodkroppar,...
Från dietdrycker till söta godisar är aspartam ett av de mest populära kalorier med lågt kaloriinnehåll. Trots dess närvaro i dietmat är aspartam inte kalorifri, det innehåller 4 kalorier per...
Kärnan är den kollektiva termen som används för att beskriva de muskler som styr din ryggrad, speciellt buken, midjan och nacken. Många tränare spenderar träningstid med fokus på sina kärnmuskler...
