Oavsett om du är öm från en övre kroppsövning eller bara vill ha lite extra flexibilitet i dina armar, kan du använda några viktiga sträckor för att lindra dig och...
Alla artiklar - Sida 4867
Känner du det där mitten till sen eftermiddag, där dina energinivåer sjunker och allt du kan tänka på är den andra (eller tredje) koppen kaffe? Energi är svårt att komma,...
Övning är ett kraftfullt verktyg för att flytta din tankegång och förbättra ditt humör. Men utan att lägga in den första ansträngningen att lyssna på din kropp och ge den...
Trauma i bukområdet kan orsaka en allvarlig livshotande skada som kan bli obehandlad eftersom omedelbara symtom inte är uppenbara. Det membranösa peritoneumet omger några organ som är suspenderade från bukväggen,...
När du arbetar för att återhämta spända axlar är de första dagarna efter skada extremt viktiga. Drick mycket vatten. När musklerna är skadade släpper de ut gifter som bygger i...
Stå framför en spegel i full längd, titta försiktigt på båda brösten och kolla dina bröstvårtor. Det är inte nödvändigtvis onormalt om en bröstvårt ser annorlunda ut än den andra,...
Även om glass är traditionell, kan du äta antingen varmt (inte varmt) eller kallt mjukt mat, som din smärta i halsen möjliggör, i de dagar som följer efter borttagning av...
Depo-Provera, även känt som medroxiprogesteronacetat, är en mycket effektiv form av preventivmedel som innehåller syntetiskt progesteron. Med tanke på var 3: e månad som en injektion i patientens muskel, fungerar...
