Ninjettiofem procent av tränare erbjuder balansutbildning som ett mötesalternativ, enligt en studie från 2008 av IDEA Health and Fitness Association. Med andra ord sätter de här träningspersonal balanshjälpmedel som Bosu-tränare...
Alla artiklar - Sida 4906
Myten om hur man äter frukt och kött tillsammans leder till att ruttna sockerarter i magen? Helt falskt. Få mat som kombinerar myter stöds av legitim vetenskap. (Bild: Muhdhaminuddin /...
Ett äpple om dagen kan hålla doktorn borta, men tre äpplen om dagen kan hjälpa dig att gå ner i vikt, påstår registrerad dietist Tammi Flynn. Flynn utvecklade en dietplan...
Medelhavsdieten är inte en regimenterad plan, som South Beach, blodtypsdiet eller någon annan; det är mer ett sätt att äta. Efter andra världskriget började forskarna studera ätmönster på 13 000...
Att ta en 28-dagars paus från dåliga kostvanor som koffein och alkohol eller för mycket raffinerat socker och mjöl kan hjälpa dig att skapa hälsosammare mönster. Basera din detox diet...
När det gäller mountainbike väljer man ett hjulstorlek att välja ett sportlag. Det finns förespråkare för både 26-tums och 29-tums hjul, och debatten fortsätter inom tillverkning och konkurrenskraftiga arenor. Mountainbikes...
Azitromycin (Zithromax, Zmax) används för att behandla en mängd olika bakterieinfektioner. Antibiotikumet kommer i olika doser och former, inklusive tabletter, ögondroppar och injicerbar lösning. Den 250 mg orala dosen azitromycin...
Att gå ner i vikt kräver att du konsumerar färre kalorier än vad du använder. Eftersom moderat aktiva kvinnor kräver cirka 1800 till 2 200 kalorier per dag för att...
