Dieter ses ofta som en tillfällig lösning på ditt viktproblem - det är därför de flesta dieter misslyckas. Istället för att leta efter en snabb fix kan du ha större...
Alla artiklar - Sida 4910
För nitton år sedan gick jag till Burning Man-festivalen i Nevada, Black Rock Desert, 120 kilometer norr om Reno, för min första gång i en vecka med camping, utforska konst,...
Visste du att 96 procent av hushållen i USA köper bananer varje månad? Det är sant - och ingen överraskning, med tanke på de otroliga hälsofördelar de erbjuder. De har...
En 1500-kalori, högprotein diet kan hjälpa dig att öka metaboliska funktioner och bibehålla magert muskelmassa. Att upprätthålla en diet med låg fetthalt och hög proteinhalt kan vara svårt. Skapa en...
Att vara 15 veckor gravid med tvillingar kan vara spännande och skrämmande på en gång. Förskott i reproduktiv teknik samt den stigande åldern för kvinnor som blir gravid betyder att...
Du är för trött för att fungera, så du hamnar på att få smutsig takeout istället för att äta en hälsosam måltid. Du gör en rengöring, och i slutet av...
Det är vecka 3 i LIVESTRONG.COM 30-Day Squat Challenge! Du är halvvägs klar och bra på väg till starkare, mer tonade gluter. Använd squatutmaningen som ett tillfälle att prova något...
En 1,400 kalori måltid plan kan vara både fyllning och tillfredsställande när måltider inkluderar hälsosam mat val från alla livsmedelsgrupper. Kolhydrater bör inkluderas vid varje måltid och mellanmål för att...
