Ägg har ett oförtjänt negativt rykte. De har länge märkts som bidragande till ökade kolesterolnivåer i blodet och hjärtproblem på grund av deras kolesterolhalt. För dem som gillar ägg och...
Miljontals människor spelar bordtennis, även känd som pingisong. Sporten är populär runt om i världen och med god anledning. Det erbjuder underhållning, bra kardiovaskulär träning och hälsofördelar till spelare i...
Du skulle förmodligen känna igen Pilates reformer även om du aldrig har använt en. Det är en hulking maskin som består av en glidande vagn riggerad med fjädrar, barer och...
Det är ingen hemlighet att fysisk aktivitet är nödvändig för en persons välbefinnande. Eftersom barn kontinuerligt utvecklas fysiskt och känslomässigt påverkas de särskilt av fördelarna med aktivitet - och omvänt,...
En peptid definieras som två eller flera bundna aminosyror. Peptider är prekursorer till proteiner, vilket kräver minst 50 bundna aminosyror, enligt PeptideGuide.com. Förutom att utföra en mängd essentiella funktioner i...
Pepparmynta, känd botaniskt som Mentha pipperita, är en hybrid mellan vattenmynt och spjutmynta, säger Simon Mills i sin bok "The Dictionary of Modern Herbalism." Den växer i alla delar av...
Pepparmynta växer till ca 3 meter lång och bildar lila blommor bland grönt lövverk. Denna fleråriga växt innehåller aromatisk olja som har mentol. Pepparmint extrakt är oljan extraherad från bladen...
Du kan äta jordnötssmör på smörgåsar, med grönsaker, med crackers eller till och med på din frukostflingor. Jordnötssmör är en populär och näringsrik blandning av jordnötter och oljor, och vissa...