Precis som hos människor har ett fårs hud porer som producerar oljor för att hydrera kroppens yta. Dessa oljor, som kallas lanolin, har en djup fuktgivande effekt på människans hud...
Som en aminosyra kommer L-tryptofan - eller mer enkelt, tryptofan - från de proteinhaltiga livsmedel du äter. Din kropp använder den för att bygga de nya proteinerna som behövs. Utöver...
Kundalini definieras som "den latenta kraften av andlig förverkligning begravd djupt ner i människokroppen, ständigt under press för att stiga upp och manifestera sina sanningar, makt och salighet", enligt John...
Kre-Alkalyn är en buffrad förening av kreatin som ett vävnadstillägg. Kreatin tas som näringstillskott för att producera energi och öka muskelmassan. Detta fungerar tillsammans med ett omfattande viktliftningsprogram. Kre-Alkalyn-kreatintillskott kommer...
Knuckle eller näve, push-ups är identiska med den traditionella push-up men med en liten variation: din överkropp stöds på dina knogar istället för på dina palmer. Knuckle push-ups utförs vanligen...
Kettlebell Snatch är en full-body power-övning. Det fungerar hamstrings, quads, back och axlar. Du drar en kettlebell från golvet från ett knepläge, svänger upp vikten, dyker sedan in den och...
Kelp, en typ av tang som växer i kallare havsområden, bygger på solen för utveckling. Grunt kustvatten i Atlanten och Stillahavsområdet är primära källor till den näringsrika växten. Pulverformig kelp...
Jujube, som ibland kallas det kinesiska datumet, är en typ av frukt som har varit en del av den kinesiska kosten i nästan 2000 år, enligt institutet för traditionell medicin....