Calcium utför många vitala funktioner i kroppen. De flesta kalcium finns i dina ben och tänder som gör dem starka, men kalcium bär också meddelanden mellan nerverna och hjärnan, hjälper...
Alkoholister gör ofta dåliga matval och äter inte så mycket som de borde enligt MedlinePlus. Detta kan leda till brist på vitamin. Alkoholism kan också störa absorptionen av vissa näringsämnen,...
Hälsofördelarna med gurkmeja kommer huvudsakligen från sitt primära aktiva medel, vilket är curcumin. World's Healthiest Foods Encyclopedia förklarar att tillsammans med hälsofördelar är curcumin också det som ger gurkmeja sin...
Molassor är en tjock sirapaktig substans som är biprodukten från kommersiell bearbetning av sockerrör och sockerbetor till raffinerat socker. Melass för konsumtion kommer oftast från sockerrör. Molassor är en sockerbiprodukt,...
Kokosnötter växer på långa palmer i tropiska klimat. Kokosnötens frukt, kokosnötter är runda nötter som börjar livet grönt i färg och blir bruna när de mognar. För att äta en...
Kokosolja är en vegetabilisk olja som är gjord av palmträdets kokosnöt. Mycket har rapporterats om de potentiella hälsofördelarna med kokosnötolja, som sträcker sig från viktminskning, hudbehandling och hårhälsa till blodsockerkontroll...
Kyckling är en mångsidig mat rik på högkvalitativt protein. Du kan laga mat på många sätt, kombinerat med en mängd olika örter och kryddor. Kyckling är en smakrik och utsökt...
Du behöver en mängd vitaminer och mineraler i din kost, speciellt om du är mellan åldrarna 19 och 25. Din kropp växer fortfarande och du behöver vissa näringsämnen för att...